Cerebro, Música y Salud
Entrenamiento Neurocognitivo
+55 Años
Un programa diseñado para activar el cerebro, fortalecer el equilibrio corporal y mejorar la calidad de vida en comunidad.
Ruta +55
Firma +55
Movimiento, memoria y bienestar con una ruta clara
Un programa para activar el cerebro, fortalecer el equilibrio corporal y compartir en comunidad.
Memoria
Equilibrio
Autonomía
Memoria activa
Ejercicios rítmicos y musicales para estimular procesos cognitivos.
Cuerpo presente
Biomecánica, coordinación y equilibrio como parte del bienestar.
Autonomía
La estructura comunica progreso, seguridad y calidad de vida.
Comunidad
El proceso favorece encuentro, participación y acompañamiento constante.
Descripción del Programa
"Cerebro, Música y Salud" es un programa diseñado por Richard Ulate. Este programa de bienestar estimula de manera activa y segura las funciones cerebrales a través de ejercicios biomecánicos, rítmicos y musicales con precisión.
Cada sesión integra movimiento, coordinación, ritmo y activación sensorial para prevenir y disminuir el deterioro cognitivo, fortalecer la memoria, mejorar el equilibrio, regular la ansiedad, reducir la depresión y potenciar el razonamiento consciente y ejecutivo del cerebro.
Reconocido como iniciativa de interés educativo por la Universidad de Costa Rica (UCR) y desarrollado conjuntamente con CIMNE.
Beneficios del Programa
Cada sesión está diseñada para activar y fortalecer múltiples áreas del bienestar
Prevención Cognitiva
Prevenir y disminuir el deterioro cognitivo
Memoria y Equilibrio
Fortalecer la memoria y mejorar el equilibrio
Bienestar Emocional
Regular la ansiedad y reducir la depresión
Razonamiento Ejecutivo
Potenciar el pensamiento consciente y ejecutivo
Autonomía
Favorecer una vida más autónoma y activa
Equilibrio Emocional
Promover bienestar físico, mental y emocional
Nuestras Sesiones
Las sesiones están diseñadas profesionalmente para estimular el cerebro de manera segura y efectiva. Combinamos ejercicios de coordinación, ritmo y música para crear una experiencia integral de bienestar.
Ejercicios Biomecánicos
Actividades Rítmicas
Estimulación Musical
¿Dónde puedo participar?
El programa +55 está disponible en todas nuestras sedes
¿Tienes más de 55 años?
Es el momento perfecto para cuidar tu cerebro y mejorar tu calidad de vida.